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20. 閱讀資料，回答問題。

有氧運(yùn)動所謂“有氧運(yùn)動”是指以有氧代謝提供能量，能 增強(qiáng)人體內(nèi)氧氣的吸入、輸送和利用的耐久性運(yùn)動。其目的是使心(血液循環(huán)系統(tǒng)) 、肺(呼吸系統(tǒng)) 得到充分的有效刺激，提高心、肺功能，從而讓全身各組織、器官得到充足的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，維持最佳的功能狀況。有氧運(yùn)動的特點(diǎn)可用十二個字來概括:低強(qiáng)度、長時間、不間斷、有節(jié)奏。在有氧運(yùn)動過程中，機(jī)體吸入的氧氣量大致等于機(jī)體所消耗的氧氣量，這樣可使身體在運(yùn)動的過程中處于“有氧”的狀態(tài)之下。而有些運(yùn)動在高強(qiáng)度和短時間內(nèi)完成，在運(yùn)動過程中，機(jī)體吸入的氧氣量遠(yuǎn)不能滿 足機(jī)體所消耗的氧氣量，也就是說，機(jī)體內(nèi)的氧氣處于“入不敷出”的狀態(tài)，這種“無氧運(yùn)動”對人體健康是不利的。有氧運(yùn)動使人略感氣喘，又不至于上氣不接下氣；使人稍微出汗，又不至于大汗淋漓；使人感到全身舒展，但不覺得肢體勞累。好的有氧運(yùn)動應(yīng)該是全身性運(yùn)動，而不是上肢或下肢的局部運(yùn) 動。如果有氧運(yùn)動時伴隨著悠揚(yáng)、悅耳的音樂，使人陶醉忘懷，就更容易讓人堅(jiān)持、投入，更容易取得良好的效果。有氧代謝運(yùn)動分為：快步走、慢跑；有音樂伴奏的健身操、交誼舞、扭秧歌、打拳、舞劍；使用氣血循環(huán)機(jī)等。每次運(yùn)動不少于20〜30分鐘，根據(jù)自己的健康狀況，可延長時間，每周不少于3次，天天堅(jiān)持更有效。

(1) 有氧運(yùn)動有什么特點(diǎn)？

(2) 哪些運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動？

(3) 為什么打籃球不屬于有氧運(yùn)動？

19. (2015 •山東昌樂期中) 如圖是人體內(nèi)氣體交換過程示意圖，據(jù)圖分析回答下列問題：

(1) 人體內(nèi)的氣體交換包括[] 和[] 兩個過程。

(2) 圖中②表示 的擴(kuò)散過程，產(chǎn)生擴(kuò)散的原因是 。

(3) ②是由運(yùn)送的，①是由 運(yùn)送的。

(4) 氣體進(jìn)出肺泡是通過 來實(shí)現(xiàn)的。

(5) 人在空腹、清醒、靜臥和室溫20°C條件下的代謝稱為 。

18. (2015 •廣東惠州期中) 如圖是人體呼吸的示意圖，其中①表示肺泡與外界的氣體交換，②表示肺泡內(nèi)氣體交換，③表示氣體在血液中的運(yùn)輸，④表示組織細(xì)胞間的氣體交換。請回答：

(1) 在過程①中，與吸人的氣體相比，呼出的氣體中含有較 (填“多”或“少”) 的二氧化碳。若將呼出的氣體通人澄清的石灰水中，請預(yù)期澄清的石灰水是否會變渾濁？   (填“會”或“不會”) 。

(2) 血液中運(yùn)輸氧的血細(xì)胞是 ，氧氣由這種血細(xì)胞攜帶，經(jīng)過程 運(yùn)輸?shù)浇M織間，通過過程 (填序號) 進(jìn)人組織細(xì)胞，供組織細(xì)胞進(jìn)行 作用，分解有機(jī)物，釋放能量。

17. (2015 .遼寧大石橋期中) 如圖是人體內(nèi)氣體交換過程的示意圖，請分析回答下列問題：

(1) 甲圖表示的是 ，乙圖表示的是 。

(2) A〜C血液成分發(fā)生的變化是 ，F(xiàn)〜D血液成分發(fā)生的變化是 。

(3) 在B處有利于進(jìn)行氣體交換的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是            

(4) 簡述人體進(jìn)行吸氣和呼氣的過程：

三、綜合題

16. 如圖表示 和 之間的氣體交換。

據(jù)圖回答問題：

(1) 填寫圖中各標(biāo)號的名稱：

1. ;2, ;3, 。

(2) 圖中A表示的過程；圖中B表示  的過程。

(3) 吸人的氣體，順著 在肺葉里的各級分支，到達(dá) 最細(xì)的分支末端形成的 。

15. 用玻璃管向澄清的石灰水里吹氣，將出現(xiàn)的變化是 澄清的石灰水()

   A. 變藍(lán)   B. 變渾濁

   C. 無變化   D. 變紅

14. 人體內(nèi)二氧化碳產(chǎn)生的部位是()

   A. 肺泡   B. 血液   C. 細(xì)胞   D. 組織液

13. 進(jìn)人血液的氧，通過血液循環(huán)輸送到全身各處的組織細(xì)胞內(nèi)的什么結(jié)構(gòu)被利用()

   A. 細(xì)胞核   B. 細(xì)胞質(zhì)

   C. 葉綠體   D. 線粒體

12. (2015 •山東濰坊期中) 下列各處氧氣含量由高到低的順序是()

①吸人的空氣②細(xì)胞③血液④肺泡 

   A. ①④③②   B. ①②③④

   C. ②③④①   D. ③②④①

11. (2015 •四川資陽) 人體呼出的氣體中含有較多的二氧化碳，增加的二氧化碳產(chǎn)生于()

   A. 肺   B. 鼻腔

   C. 組織細(xì)胞   D. 血液