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1. (2014安徽合肥瀘州期末,24, ★☆☆) 遇到不順心的事時，你認為不恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?(   )

   A. 找朋友、家長或親友傾訴

   B. 和父母頂撞，宣泄煩惱

   C. 散步，轉(zhuǎn)移注意力

   D. 聽喜愛的音樂，出出心中怨氣

6. (2013湖北咸寧中考) 你認為，下列哪種做法能夠幫助你取得考試的成功 (   )

①相信自己能成功 ②遇到難題絕不放棄

③專心致志做題 ④能有效地利用周邊同學(xué)

 A. ①②   B. ③④   C.①③   D. ②④

5.(2014湖北中考) 兒童青少年心理健康的核心是(   )

   A. 心情愉快      B. 社會適應(yīng)能力良好

   C. 性心理正常     D. 無心理疾病

4. 老師和同學(xué)都認為小南是一個品學(xué)兼優(yōu)、真正健康的人，因為他:①情緒經(jīng)常保持穩(wěn)定；②和任何人都相處得很好；③體育成績都已達標(biāo);④能成功地調(diào)整日常生活中的壓力，合理地適應(yīng)環(huán)境;⑤有良好的身體素質(zhì)； ⑥能積極參加集體活動，爭取班級的榮譽。在這些表現(xiàn)中屬于身體健康的是       ；屬于心理健康的是      ；屬于社會適應(yīng)能力的是       。

3.(2013浙江麗水中考) 健康是指人的生理、心理、社會關(guān)系這三者處于正常狀態(tài)，下列做法有利于身心健康的是(   )

   A. 為增強體質(zhì)，積極參加體育鍛煉

   B. 與同學(xué)相處，以自我為中心

   C. 為防止身體發(fā)胖,經(jīng)常不吃早餐

   D. 青春期精力充沛，經(jīng)常通宵學(xué)習(xí)

2. 把下列健康狀況的項目進行分類，不屬于心理健康的評價的是 (   )

① 當(dāng)我受到挫折時，我會向朋友征求意見或?qū)で髱椭?/p>

② 我至少有一種愛好

③ 我早晨起來感到身體不舒服

④ 我對自己的外貌很滿意

⑤ 我能原諒別人的缺點和錯誤

⑥ 當(dāng)朋友讓我做我不想做的事時，我會拒絕

⑦ 我能以旺盛的精力參加每天的學(xué)習(xí)和娛樂活動

⑧ 在壓力很大的情況下，我會通過運動來放松自己

⑨ 我至少有一兩個好朋友

   A. ①③④   B. ③⑤⑥   C.⑦⑧⑨  D. ②④⑦

1.(2014江西期末聯(lián)考) 請根據(jù)世界衛(wèi)生組織對健康的定義回答問題 (   )

   A. 健康是指身體上沒有疾病

   B. 健康是指要保持愉快的心情和積極向上的心態(tài)

   C. 健康是指要學(xué)會與人相處，維持良好的人際關(guān)系

   D. 以上都正確

3. 調(diào)節(jié)自己情緒的方法一般有三種：當(dāng)情緒不好時，可以轉(zhuǎn)移話題，或者做點別的事情，來分散自己的⑦       ，使情緒得到緩解;也可以將自己的煩惱向親人或知心朋友⑧       或者大哭一場等其他方式把積壓在內(nèi)心的煩惱⑨       ，有利于身心健康。但是要注意宣泄的⑩        、地點和場合，方法要⑪        ，注意避免傷害別人;為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個適當(dāng)?shù)睦碛蓙?#9323;       ，從而保持樂觀的態(tài)度。

2. ④       是兒童青少年心理健康的核心。⑤      和⑥       ，表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。

1. 按照世界衛(wèi)生組織對健康的定義，健康是指一種①       、②       和③       方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。