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買肉時一定要注意肉是否是         的。

我們在購買食品時，要注意食品         問題。

為了滿足人體每天對能量和各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要，人們的營養(yǎng)必須                  。

在每天的攝入的總熱量中，早餐的熱量約為       ，午餐的熱量為       ，晚餐的熱量為       。

如果讓你到市場買肉,你應怎麼做?_____________                                            

若蔬菜和水果都噴灑過農(nóng)藥,我們在使用前首先應_________

我國營養(yǎng)學家將食物分為_____類 ,并形象的設計成________,提倡________,以避免________。

清洗蔬菜時，要盡量浸泡1～2小時，這是為了(  )

  A.使青菜更新鮮些　　　　　B.去掉蔬菜表面殘留下的農(nóng)藥

  C.這樣更清潔，不必沖洗　　D.使蔬菜更硬挺                                                              

下列哪種食物含蛋白量多，而且還很廉價( )

A.菠菜 B.大豆 C.花生 D.雞蛋

處于正在生長發(fā)育的青少年，應多吃的食物是(  )

 A.甜食   B.含脂肪多的食物  C.谷類的食物  D.含蛋白質(zhì)、多種無機鹽的食物