Question

（2010?晉江市質(zhì)檢）下列屬于健康的生活習慣的是（　�。�

A．通宵玩游戲

B．拒絕毒品

C．因煩惱而喝酒

D．不吃早餐

Answer 1

分析：此題考查健康的生活方式．堅持合理營養(yǎng)；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；合理用藥；積極參加集體活動等都是健康的生活習慣．

解答：解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：堅持合理營養(yǎng)；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；合理用藥；積極參加集體活動．
A、生活要張弛有度，不要迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，玩通宵是一種不健康的生活方式．故不符合題意；
B、吸毒危害極大，我們要拒絕毒品．故符合題意；
C、喝酒有害健康，酒精能麻痹人的神經(jīng)系統(tǒng)，危害極大．故不符合題意；
D、生活有規(guī)律，堅持合理營養(yǎng)，按時合理分配一日三餐．故不符合題意．
故選：B．

點評：選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．