Question

簡答題

從衛(wèi)生保健的角度，解釋青少年在學(xué)習(xí)過程中“開夜車”的害處。

Answer 1

答案：
解析：

青少年經(jīng)過了一天的學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)，軀體和精神都已經(jīng)疲勞，應(yīng)該通過睡眠使神經(jīng)系統(tǒng)的功能得到恢復(fù)。此時(shí)如果還要“開夜車”，會(huì)使大腦過度疲勞，時(shí)間長了，大腦正常的記憶功能會(huì)發(fā)生紊亂，記憶和學(xué)習(xí)效果明顯降低。長期下去，可能會(huì)得神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。