分析 合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng).按照“平衡膳食寶塔”每天均衡吃五類食物.
解答 解:合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng).“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類要齊全;“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡.為了做到合理營養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩.位于膳食寶塔最底層的谷類中含豐富的淀粉等糖類,糖類是最主要的供能物質(zhì),人體進(jìn)行各項(xiàng)生命活動(dòng)所消耗的能量主要來自于糖類,每天攝入最多,其次是蔬菜、水果類,攝入量最少的是脂肪類.
故答案為:糖類.
點(diǎn)評(píng) 解此題的關(guān)鍵是理解掌握合理營養(yǎng)、平衡膳食的含義.
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| A. | 用顯微鏡觀察洋蔥鱗片葉內(nèi)表皮細(xì)胞臨時(shí)裝片可以看到葉綠體、液泡 | |
| B. | 在制作人的口腔上皮細(xì)胞臨時(shí)裝片時(shí),可用蒸餾水代替生理鹽水 | |
| C. | 在觀察人的口腔上皮細(xì)胞臨時(shí)裝片時(shí),顯微鏡的光圈一般選用較小的光圈 | |
| D. | 觀察時(shí),將低倍鏡換成高倍鏡后,細(xì)胞變少,視野變亮 |
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