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請根據(jù)“平衡膳食”原理，分析回答：
(1)每天人攝取最多的應(yīng)是含_______較多的食物。
(2)每天人攝取最少的應(yīng)是含________較多的食物。
(3)青少年每天應(yīng)比成年人多攝取含________較多的食物。
(1)淀粉
(2)脂肪
(3)蛋白質(zhì)和維生素
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

俗話說“民以食為天”，右圖是營養(yǎng)學(xué)家設(shè)計的中國居民的“平衡膳食寶塔”，從上至下分為油脂類、奶制品類、動物食品類、果蔬類和谷物類等五層．
（1）食物中六類營養(yǎng)物質(zhì)，其中能為生命活動提供能量的是
糖類
糖類
、
脂肪
脂肪
和蛋白質(zhì)．
（2）我們每天攝取的食物中，
谷
谷
類應(yīng)占的比例最大．
（3）位于“平衡膳食寶塔”中最頂層，應(yīng)該少吃的一類食物是
油脂類
油脂類
．
（4）根據(jù)平衡膳食的原理，在下列食物中挑選3-4種，組成一份營養(yǎng)合理的午餐：
大米、西紅柿、雞蛋、牛奶
大米、西紅柿、雞蛋、牛奶
．
饅頭  大米  鱸魚  牛肉  菠菜  雞蛋  西紅柿  牛奶．

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科目：初中生物 來源： 題型：

我國營養(yǎng)學(xué)家將食物按每日建議攝取量，設(shè)計成“平衡膳食寶塔”．請根據(jù)圖回答問題：
（1）“平衡膳食寶塔”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和
水
水
等六種營養(yǎng)物質(zhì)．其中，能為人體提供能量的三類物質(zhì)按熱價由高到低排列是
脂肪、蛋白質(zhì)、糖類
脂肪、蛋白質(zhì)、糖類
．
（2）根據(jù)“平衡膳食寶塔”的建議，每日攝取量最多的應(yīng)為第[
①
①
]層食物，該層食物富含
糖類
糖類
．
（3）肥胖患者的飲食中[
①
①
]和[
⑤
⑤
]的攝入量較正常人偏多．

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科目：初中生物 來源： 題型：

（2010?泉州）我國營養(yǎng)學(xué)家將食物按每日建議攝取量，設(shè)計成“平衡膳食寶塔”．請分析回答：
（1）“平衡膳食寶塔”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、
水
水
和
無機(jī)鹽
無機(jī)鹽
等六種營養(yǎng)素．
（2）根據(jù)“平衡膳食寶塔”的建議，每日攝取量最多的應(yīng)為第①層食物，因為該層食物富含
淀粉
淀粉
，能滿足人體對
能量
能量
的需求；攝取量最少的應(yīng)為第⑤層食物，因該層食物富含
脂肪
脂肪
，過量攝取易在人體內(nèi)儲存導(dǎo)致肥胖．
（3）每日應(yīng)攝取足量的第②、③、④層食物，因這些食物含有多種營養(yǎng)素，如第②層食物多含有維生素C，可預(yù)防
壞血病
壞血病
；第③層食物除富含蛋白質(zhì)外，有的還富含維生素A，可預(yù)防
夜盲癥
夜盲癥
；第④層食物中的牛奶富含蛋白質(zhì)和骨骼發(fā)育所需的
鈣
鈣
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

（2011?晉江市質(zhì)檢）中國居民的“平衡膳食寶塔”是結(jié)合我國居民的膳食結(jié)構(gòu)特點設(shè)計的，請據(jù)圖回答問題．
（1）根據(jù)“平衡膳食寶塔”的建議，每日攝取量最多的應(yīng)為第
⑤
⑤
層的食物．?dāng)z取量最少的應(yīng)為第
①
①
層的食物，如過量攝取易導(dǎo)致肥胖．
（2）從平衡膳食的角度評價下面一位同學(xué)的早餐食品，最為合理的是
小東
小東

小明：兩個饅頭、一個油餅、一杯可樂
小麗：一個雞蛋、一杯開水、一瓶牛奶
小東：一個雞蛋、一個饅頭、一杯鮮橙汁．

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同步練習(xí)冊答案