Question

14．前幾天初一年級同學走進了“農業(yè)博物館”開展了學科實踐活動．其中在“青少年科普陳列”中，有一個體質測量儀．站到測量儀上，它會自動報出你的身高體重，并計算出健康指數是多少，告訴你是偏瘦偏胖還是剛剛好，倡導人們建立合理的飲食結構和良好的生活方式．那么測量儀是怎樣測量健康指數的呢？
健康指數也稱體質指數（BMI，即身體質量指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準．
計算公式是：體質指數（BMI）=$\frac{體重（公斤）}{身{高}^{2}（{米}^{2}）}$
（1）若某人體重60公斤，身高1.80米，請你計算他的體質指數（BMI）

	體質指數（BMI）
體重過輕	低于18.5
正常范圍	18.5～24
體重過重	25～27
輕度肥胖	28～32
中度肥胖	高于32

（2）BMI值主要用于統(tǒng)計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值60/1.8²≈18.52是一個中立而可靠的指標．
根據表格，可以判斷此人的體質指數屬于正常范圍．
（3）青少年與成年人不同，身體正處于發(fā)育階段，因此上述表格僅作為一個參考．請根據上述情況，若想讓自己的身體更加健康，請給出一條建議．合理膳食，加強體育鍛煉．

Answer 1

分析 健康是指個體在身體上、心理上、社會適應三個方面的良好狀態(tài)．

解答 解：（2）由體質健康指數計算公式可知，該人的BMI=60/1.8²≈18.52．圖表中正常范圍為18.5～24，所以該人體質指數屬于正常．
（3）健康地生活要求我們，合理膳食，營養(yǎng)均衡，加強體育鍛煉，使身體更加健康．
故答案為：（2）60/1.8²≈18.52；正常
（3）合理膳食，加強體育鍛煉（從飲食與鍛煉角度，給出合理建議即可）

點評 理解健康的概念并注意選擇健康的生活方式．