Question

近距離用眼時間超過1小時應(yīng)該（　　）

A．遠(yuǎn)眺幾分鐘

B．讓眼睛休息幾分鐘

C．做幾分鐘眼保健操

D．以上三種方法都可以

Answer 1

分析：此題可以從預(yù)防近視眼的“三要、四不看、三個一”方面來分析解答．

解答：解：預(yù)防近視要做到：三要、四不看、三個一，有效地預(yù)防近視眼的發(fā)生．
一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右．
二要：看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠(yuǎn)眺幾分鐘，或做幾分鐘眼睛保健操．
三要：要定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操．
一不看：不在直射的強光下看書．
二不看：不在光線暗的地方看書．
三不看：不躺臥看書．
四不看：不走路看書．    
三個一是：一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時，眼睛和桌面要保持一尺的距離；身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔；握筆時手和筆尖要保持一寸的距離．總之，預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣．
故選D．

點評：解答此類題目的關(guān)鍵是熟記預(yù)防近視的“三要、四不看、三個一”．