Question

學(xué)完本課后，有的同學(xué)認(rèn)為只要多吃些脂肪類食物就能保證能量的供給，你認(rèn)為對(duì)嗎？為什么？

Answer 1

答案：略
解析：

不正確．維持人體的正�；顒�(dòng)不僅僅靠脂肪來(lái)提供能量，過(guò)多的攝入脂肪會(huì)營(yíng)養(yǎng)單一，造成血脂高、肥胖等，因此要合理搭配，注意營(yíng)養(yǎng)平衡，尤其是要葷、素結(jié)合，不能挑食、偏食．