Question

壯壯小朋友平時(shí)只喜歡吃肥肉、大白兔奶糖，蔬菜和水果一點(diǎn)都不吃，他長得胖胖的，你認(rèn)為他很健康嗎？他喜歡吃的食物中含有哪類營養(yǎng)素較多？他不喜歡吃的蔬菜和水果中含有哪類營養(yǎng)素較多？請(qǐng)你針對(duì)他的飲食習(xí)慣發(fā)表看法或提出建議．

Answer 1

答案：略
解析：

壯壯偏食、挑食，非常不利于健康；油脂、糖類、蛋白質(zhì)較多；水和維生素較多；建議他要減少肥肉和糖類的攝入量，吃一些蔬菜和水果，多參加體育鍛煉，以利于身體健康． 　　人類為了維持生命和健康必須攝取食物，從食物中獲取各類營養(yǎng)素．在不同的食物中，所含營養(yǎng)素的種類和含量均不相同，所以要想獲得各類營養(yǎng)素保持自身健康，就必須均衡飲食，不能挑食、偏食．壯壯的做法就屬于挑食、偏食，非常不利于健康．他喜歡吃的肥肉中含油脂較多，大白兔奶糖中含糖類和蛋白質(zhì)較多；他不喜歡的蔬菜和水果當(dāng)中含水和維生素較多；壯壯的飲食習(xí)慣不好，不能獲得均衡的營養(yǎng)，久而久之會(huì)引發(fā)疾�。�建議他要減少肥肉和糖類的攝入量，吃一些蔬菜和水果，多參加體育鍛煉，以利于身體健康． 　　本題結(jié)合具體生活實(shí)例來分析均衡膳食的重要性，充分認(rèn)識(shí)偏食帶來的危害，只有適當(dāng)?shù)卣{(diào)整我們的膳食結(jié)構(gòu)，才能保證身體健康．