Question

12、馬拉松運動員在比賽途中經(jīng)常補充水分，你覺得下列哪種水更適合馬拉松運動員（　　）

A、礦泉水

B、純凈水

C、食鹽水

D、葡萄糖水

Answer 1

分析：根據(jù)跑馬拉松時運動員主要消耗的營養(yǎng)素種類，以及礦泉水、純凈水、食鹽水、葡萄糖水的成分判斷．

解答：解：跑馬拉松時運動員在運動時，除消耗大量的水分并隨水分失去部分無機鹽外，更主要的要消耗能量，而能量的供給主要來自糖類．
A、礦泉水中不含糖類，不能為運動員提供能量，所以錯誤．
B、純凈水中只含水，只能補充水分，不能為運動員提供能量，所以錯誤．
C、食鹽水能為運動員補充水和無機鹽，但不能補充更需要的糖類，所以錯誤．
D、葡萄糖水在為運動員補充水分的同時可以補充糖類物質(zhì)，為運動提供能量保障，所以正確．
故選D．

點評：“關(guān)愛生命，擁抱健康”是人類追求的永恒主題，所以對六大營養(yǎng)素的考查也成了熱點之一，特別是六大營養(yǎng)素包括的種類、組成、生理功能、代謝過程、食物來源、缺乏癥、攝入時的注意事項等內(nèi)容．