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缺乏維生素B1會引發(fā)腳氣病，維生素B1大多存在于谷物及米皮下的糊粉層和胚芽中。長期食用精白面粉或精白大米好嗎？談?wù)勀愕目捶ā?/span>

 

答案：
解析：

不好。因為長期食用精白面粉或精白米，會使體內(nèi)缺乏維生素，導(dǎo)致腳氣病等疾病的發(fā)生。

 


提示：


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